Каденс маунтинбайкера MTB
Каденс для велосипедистов – это частота педалирования при езде на велосипеде. Величина каденса велосипедистов измеряется в количестве оборотов ведущей шестерни (системы) за одну минуту поездки.
Каденс для велосипедистов – измеряется в оборотах в минуту (об./мин.). На англоязычных сайтах и в литературе можно встретить выражение «the number of revolutions of the crank per minute» – количество оборотов кривошипа (коленчатого рычага) в минуту. Или revolutions per minute (оборотов в минуту), сокращённо rpm.
Каденс при езде на велосипеде определяет мощность, развиваемую велосипедистом, а также усилия, прилагаемые при езде. Подробнее о каденсе см. материал Каденс
Оптимальное значение каденса для маунтинбайкера
Оптимальное значение каденса для маунтинбайкера составляет 80-110 об./мин. Такой каденс минимизирует усилия на педали и позволяет развивать велосипедисту максимальную мощность. Кстати, для снижения усилия на педали в MTB применяют шатуны увеличенного размера – 172.5 и 175 мм.
Диапазон изменения каденса
Диапазон изменения каденса для маунтинбайкера обычно составляет 60-120 об./мин. Такой каденс позволяет подстраиваться под характер и рельеф местности. Кроме того, подобные вариации каденса позволяют производить двукратное изменение скорости без переключения передач.
Каденс спортсменов маунтинбайкеров можно посчитать во время прямой телевизионной трансляции соревнований, или проанализировав такие соревнования по видеозаписи.
Нужен ли датчик каденса на MTB?
Это дискуссионный вопрос! Есть сторонники установки датчика каденса на MTB, а есть и противники подобных устройств.
Жирные плюсы установки датчика каденса на MTB:
-
Контроль каденса
Вот, пожалуй, и все плюсы!
Жирные минусы установки датчика каденса на MTB:
-
Если датчик каденса совмещён с датчиком числа оборотов колеса, то эта конструкция однозначно закрепляется на левом заднем пере MTB. И, следовательно, мешает установить подножку! Для тех, кому это важно.
-
Датчик каденса можно задеть ногой, сорвавшейся с педали при прыжках.
-
Если датчик каденса не совмещён с датчиком числа оборотов колеса, то велосипед становится похожим на ёлку, увешанную датчиками. Но ведь это по-прежнему маутнинбайк, предназначенный для агрессивного катания и не всегда по ровной дороге!
-
Если датчики беспроводные, то они достаточно объёмные и могут пострадать при поездках по высокой траве, по лесу, по глубоким лужам, бродам или по грязи.
-
Магнит, установленный на шатуне, достаточно сильно выступает за его габариты и может легко потеряться при задевании за препятствие (ветки, траву, крупные камни) в нижнем положении шатуна. Это справедливо для MTB, для шоссейного велосипеда это не актуально.
-
Датчик каденса, в отличие от датчика числа оборотов, установленного на передней вилке, сложно контролировать. И прежде всего потому, что он не находится в поле зрения велосипедиста.
-
Некоторые беспроводные модели велокомпьютеров с датчиками каденса имеют сравнительно невысокую помехозащищенность и могут конфликтовать с другим электронным оборудованием велосипеда, например, с некоторыми фарами, смартфонами или экшин видеокамерами.
Как правило, начинающие велосипедисты устанавливают велокомпьютер с датчиком каденса с одной целью – научиться правильному педалированию. После привыкания к правильной частоте педалирования датчик каденса становится менее актуальным и его нередко вовсе снимают с велосипеда.
© 2015-2016 abcIBC.com. All rights reserved.
Удачных поездок!
См.также
